澳门足彩豆苗炒鸡丝

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  对于豌豆苗的记忆, 记得小时候有次跟着妈妈去买菜, 看到那绿绿的豆苗在黄黄的豆芽菜中特别显眼, 就非要缠着妈妈买那“绿豆芽”, 妈妈还笑我还真会吃,专挑好好吃的贵的买。 直到现在,每次在超市中看到这绿色的豆苗, 都还记得那笑话。其实这“绿豆芽”就是豆苗,就是豌豆的嫩苗, 它营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。

  春天的适合吃的好蔬菜除了韭菜,还有这绿色的豆苗。我很喜欢豆苗的绿色,用豆苗炒鸡丝,油润的绿配白色,口感清新。澳门足球总会。鸡脯肉的肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用, 有增强体力强壮身体的作用, 还含对人体生长发育有重要作用的磷脂类; 而豌豆苗有补益气血、健脾和胃、清热解毒、增强机体免疫力、澳门足球总会延缓皮肤衰老的作用,澳门足球总会还能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。

  相对于别的蔬菜来说,它有点贵,但因为营养价值高,澳门足球总会味道独特,还是会经常时不时买回来吃。春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃,吃就是要吃时令食物。 春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,因此也是它营养最高的时候,春天到了,就多吃点豆苗吧,更何况,豆苗无论怎么炒,都是青翠欲滴的,澳门足彩。这是其他的青菜比不了的,不失为餐桌上的美味佳肴。

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